Здоровий спосіб життя завжди був популярний, а сьогодні і тим паче. Деякі люди не уявляють свого життя без регулярного відвідування спортзалу, інші просто роблять вправи вдома, хтось віддає перевагу командним видам спорту, а комусь достатньо кілька разів на день піднятися і спуститися по сходах замість використання ліфта. А є й ті люди, які активно практикують скандинавську ходьбу (її також називають північною) – саме для таких і призначений наш інтернет-магазин. Тут ви знайдете все необхідне для цього заняття – крім палиць, це різноманітні аксесуари, включно з чохлами, наконечниками та ін. Ми самостійно привозимо все це з-за кордону і робимо невеликі націнки, отож наші пропозиції доступні для всіх охочих.
Насамперед варто визначитися з видом. Цілісні палиці – міцні вироби для профі, які застосовуються на активних ділянках руху для створення необхідної опори. Складні – відрізняються легкістю, мінімалістичним дизайном і створені для великих перепадів висоти. Телескопічні ж – певний компроміс: вони гарантують і впевнене просування вперед під час підйому, і надійну опору під час спуску.
Також зверніть увагу на матеріал, а саме – вміст карбону. Моделі, у яких цей показник низький, – чудовий варіант для людей, що займаються північною ходьбою для дозвілля. Палиці з більш високим вмістом за рахунок своєї легкості і твердості краще підійдуть професійним спортсменам.
Зрештою, оптимальна довжина палиць. Для цього просто помножте свій ріст на коефіцієнт ≈0,7.
Трекінгові палиці використовують в горах як опору під час спусків і підйомів. Скандинавські ж – це їхня вдосконалена версія, яка підвищує навантаження на більшість м'язів тіла і водночас знижує тиск на суглоби ніг.
